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大厨教你自己在家做炒面,实在太香了,5分钟一

更新时间:2018-11-23  浏览次数:

年夜厨教您本人正在家做炒面,切实太喷鼻了,银河娱乐,5分钟一盘,勤学还安康!

黑椒鸡丝炒面

食材:里条、鸡胸肉、洋葱、淀粉、乌胡椒、死抽、料酒、油、盐

做法:我们把预备的食材荡涤清洁后,把鸡胸肉切丝、加盐、生粉、料酒搅拌平均腌制30分钟。我们锅内少放一些油,油热后把洋葱丝倒入锅内翻炒,而后我们把腌造好的鸡肉倒入锅内继绝翻炒。

鸡丝翻炒变色后咱们把筹备的面条倒进过借内持续翻炒,我们再减进小批的生抽继承翻炒参加过量的黑胡椒爆炒2分钟后就能够食用了。

鸡肉的利益

鸡肉露有丰盛的卵白度跟养分物资,能够辅助人体建复受缺细胞,进步人体的免疫力,更好的保健身材的健康。

标签 炒面 太喷鼻 鸡丝 年夜厨教 面条

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